Incontinencia urinaria de esfuerzo: ¿qué es?

Conoce la incontinencia urinaria de esfuerzo, todos sus síntomas y las causas más comunes del problema que afecta a más de 1 millón de mujeres:

¿Qué es la incontinencia urinaria de esfuerzo?

La incontinencia por esfuerzo ocasiona perdidas al realizar esfuerzos de cualquier intensidad. Las perdidas de orina van desde pequeñas gotas hasta chorros importantes. Trastorno que afecta a más de 1 millón de mujeres.

¿Cuándo sentirás perdidas si padeces incontinencia urinaria por esfuerzo?

Las causas de perdidas de orina más comunes son:

• Estornudos
• Tos
• Risas
• Levantar peso
• Realizar ejercicio físico (Intenso o moderado)
• Mantener relaciones sexuales

Hasta el más mínimo esfuerzo puede ocasionar perdidas pero: ¿Por que sucedes? ¿Cuales son las causas más comunes?

Causas de la incontinencia por esfuerzo

Una persona adulta puede contener hasta dos tazas de orina en su vejiga. Si los músculos de la zona están fuertes los retendrán sin problema hasta la hora de expulsarlos voluntariamente.

A la hora de expulsar la orina está sale de la vejiga pasado por la uretra. El esfínter es un músculo situado en la apertura de tu vejiga que se encarga de mantenerla cerrada o abierta. Cuando se atrofia o pierde fuerza es incapaz de realizar su función por lo que al realizar movimientos que presionan la vejiga dejar salir parte de la orina, del mismo modo que si presionamos una bolsa llena de agua.

Sin embargo todos nacemos con un esfínter funcional ¿Que ocasiona que se atrofien los músculos pélvicos?

• Parto (A más partos vaginales, más posibilidades de sufrir incontinencia de esfuerzo)
• Lesiones en la zona uretral
• Algunos tipos de medicamentos
• Cirugía en zona pélvica o próstata (En hombres)

Por suerte existen varios tratamientos que mejoraran tus músculos pélvicos acabando con la incontinencia urinaria de esfuerzo. Lo mejor es ir al médico para descubrir cual es el mejor en tu caso, mientras tanto recuerda que compresas y salvaslip para perdidas de orina son una solución momentánea que te ayudarán a sentirte más cómoda.