Cómo escoger bastones ortopédicos

Los bastones ortopédicos brindan apoyo a quienes, por alguna razón, no logran mantener el equilibrio estando de pie o al caminar. Antes de hacerse con uno de ellos, es importante saber cómo escoger un bastón ortopédico. Sea por problemas de equilibrio, lesión en las extremidades, un post-operatorio, existen varios tipos de bastones ortopédicos para cada caso.

¿Para qué usar un bastón?

Tras una cirugía en las piernas, son de mucha utilidad. También se usan bastones ortopédicos cuando ciertas enfermedades afectan  el balance al andar.

Este elemento ortopédico brinda autonomía a los pacientes que requieren de ayuda para movilizarse. Les ayuda al momento de sentarse o levantarse, sin necesidad de tener otra persona que ayude a llevar a cabo las actividades de la vida diaria.

Los bastones ortopédicos pueden además, prevenir caídas o empeorar lesiones. Cuentan con con empuñaduras anatómicas para una mejor sujeción, y conteras de goma anti-deslizantes.

Tipos de bastones ortopédicos

Bastones ortopédicos tradicionales

Son esos que habrás visto millones de veces. Cuentan con una empuñadura, una caña, y una contera anti-deslizante. Sus puños pueden variar de forma. Hay curvos, semejantes a los bastones de caramelo; en forma de “T”, más recomendados por dar mayor soporte; y otros con diseños originales para complacer diferentes gustos. Los materiales de elaboración son también diversos. Hay bastones de madera, de aluminio, fibra de carbono, etc.

Bastones plegables

Casi siempre los bastones plegables poseen empuñaduras en forma de “T”. Estos tienen la particular función de partirse para doblar su estructura, de manera que sea más fácil transportarlos. Son muy versátiles e igualmente seguros para proporcionar soporte al usuario.

Bastones ingleses

Los bastones ingleses tienen un plus en su diseño. El soporte a nivel de los antebrazos proporciona mayor estabilidad y mejor sujeción. Muchos de ellos también son bastones plegables.

Bastones cuatrípodes

Un bastón cuatrípode soporta un peso aproximado de 100 kilogramos. Muy superior a otros bastones corrientes. Su función es atender a esas personas que necesitan un apoyo significativo al andar para mantener el equilibrio y balance. También suelen ser indicados para quienes sufren exceso de peso.

Bastones con silla

Los bastones con silla, son también bastones plegables que cuentan con un pequeño asiento. Funcionan muy bien para quienes necesitan soporte al andar pero son activos y les gusta salir a hacer actividades diarias como comprar, caminar, visitar amigos, etc. La silla del bastón permite tomar un pequeño descanso cuando caminar o estar de pie produce algo de fatiga.

Tanto los bastones de madera, como los de otros materiales más livianos son actualmente muy versátiles y cada usuario puede escoger el diseño que más le guste. Un especialista será quién te oriente adecuadamente sobre este tema.

Cómo usar correctamente tu bastón

• La mano correcta para sostenerlo debe ser la del lado contrario al de la pierna lesionada o con debilidad.

• Generalmente, cuando se usa bastón es porque una de las dos piernas  está comprometida por algún padecimiento y esto impide caminar correctamente.

• Cuando apoyes la pierna que se necesita el apoyo, apoya también el bastón. Así mantendrás el balance y le ayudarás a la pierna a no sostener tanto peso.

• La altura adecuada para el puño debe ser al menos de cinco centímetros por debajo de la cadera. Así el brazo quedará ligeramente flexionado cuando la mano alcance la empuñadura.