{"id":769,"date":"2016-10-17T11:18:21","date_gmt":"2016-10-17T09:18:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.carethy.es\/consejos\/?p=769"},"modified":"2023-02-22T14:24:17","modified_gmt":"2023-02-22T12:24:17","slug":"conoce-los-dias-fertiles-de-la-mujer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/embarazo\/conoce-los-dias-fertiles-de-la-mujer\/","title":{"rendered":"Conoce los d\u00edas f\u00e9rtiles de la mujer"},"content":{"rendered":"

\u00bfIlusionada buscando un beb\u00e9? Tanto si llevas tiempo intent\u00e1ndolo como si a\u00fan no te has puesto a ello, conocer los d\u00edas f\u00e9rtiles de la mujer te ayudar\u00e1 a quedar embarazada m\u00e1s r\u00e1pido<\/strong> \u00a1Sigue leyendo para descubrirlos!<\/p>\n

\"Conoce<\/p>\n

NOTA:<\/strong>\u00a0Los d\u00edas f\u00e9rtiles de la mujer van en funci\u00f3n al\u00a0ciclo menstrual, a la hora de buscar un beb\u00e9 muchas mujeres nos obsesionamos subiendo nuestros\u00a0niveles de estr\u00e9s y alterando el\u00a0ciclo hormonal, por eso lo mejor es relajarse y disfrutar del proceso.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les\u00a0son los d\u00edas f\u00e9rtiles de la mujer?<\/strong><\/h2>\n

Tus d\u00edas f\u00e9rtiles del mes dependen de tu ciclo menstrual<\/a><\/strong>, el cual cambia de una mujer a otra y en algunas chicas incluso var\u00eda cada mes…<\/p>\n

Llevar un registro de tu ciclo te ayudar\u00e1 a saber mejor cuales son tus d\u00edas de mayor fertilidad.<\/p>\n

C\u00f3mo funciona tu ciclo hormonal\u00a0<\/strong><\/h2>\n

El ciclo menstrual tiende a durar 28 d\u00edas, aunque depende de cada mujer<\/strong> ( de ah\u00ed la importancia de llevar un registro )<\/p>\n

El d\u00eda 1 es el d\u00eda del primer sangrado, a partir del d\u00eda en que te baja la regla comienza tu ciclo menstrual el cual se divide en dos fases:<\/p>\n

Fase folicular<\/h3>\n

Entre el d\u00eda 1 y el d\u00eda 14 se produce la ovulaci\u00f3n<\/strong> y entre el 1 y el 7 – aproximadamente – la regla.<\/p>\n

En esta fase el \u00f3vulo madura hasta que es expulsado para ser fecundado, es en estos d\u00edas cuando tus niveles de fertilidad son m\u00e1s altos<\/strong>.<\/p>\n

Fase l\u00fatea\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Entre el d\u00eda 15 y el 28, a partir del d\u00eda 15 el ovulo sale del ovario para ser fecundado\u00a0y no tardar\u00e1 en ser expulsado de tu cuerpo.<\/strong><\/p>\n

En esta fase y en caso de no quedar embarazada tus niveles de progesterona aumentan y en consecuencia padeces irritabilidad.<\/p>\n

Bien,<\/p>\n

Bas\u00e1ndonos en tu ciclo hormonal…<\/strong><\/p>\n

\u00bfCuales ser\u00e1n tus mejores d\u00edas para concebir?<\/strong><\/h2>\n

\"d\u00edas<\/p>\n

Ten en cuenta que el \u00f3vulo es expulsado alrededor del d\u00eda 14 de tu ciclo, ten en cuenta tambi\u00e9n que durar\u00e1 en tu cuerpo varios d\u00edas.<\/p>\n

\u00bfQue quiere decir esto?<\/strong><\/p>\n

Que tus d\u00edas m\u00e1s\u00a0f\u00e9rtiles\u00a0van entre el 12 y el 16 de tu ciclo menstrual<\/strong>, es en estos d\u00edas cuando tienes m\u00e1s posibilidades de quedar embarazada<\/p>\n

Datos a tener en cuenta\u00a0<\/strong><\/h2>\n
    \n
  • Que sean tus d\u00edas m\u00e1s f\u00e9rtiles no quiere decir que sean los \u00fanicos<\/strong>, aseg\u00farate de mantener relaciones durante este periodo pero tampoco las descuides en el resto de tu ciclo menstrual, como dec\u00edamos al comienzo \u00a1 Disfruta del proceso ! \ud83d\ude42<\/li>\n
  • Los espermatozoides pueden vivir en tu cuerpo entre 48 y 72 horas<\/strong>, si uno alcanza el ovulo pasado ese tiempo despu\u00e9s de tu \u00faltima relaci\u00f3n sexual tambi\u00e9n puedes quedar encinta.<\/li>\n
  • En d\u00edas f\u00e9rtiles el moco cervical o flujo vaginas es m\u00e1s abundante<\/strong> y su textura tiende a ser m\u00e1s pegajosa y el\u00e1stica ( parecida a la clara de huevo ) obs\u00e9rvalo para saber a ciencia cierta cuales son tus d\u00edas f\u00e9rtiles del mes.<\/li>\n
  • Sigue tu instinto<\/strong>, en d\u00edas f\u00e9rtiles sentir\u00e1s m\u00e1s deseo\u00a0sexual.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ahora que sabes cuando son tus d\u00edas m\u00e1s f\u00e9rtiles del mes te ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil quedar embarazada<\/strong>, si aun as\u00ed\u00a0te cuesta, intenta mantener tus niveles de estr\u00e9s lo m\u00e1s bajos posibles o acude\u00a0a un profesional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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