{"id":5068,"date":"2017-01-07T16:30:34","date_gmt":"2017-01-07T14:30:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.carethy.es\/consejos\/?p=5068"},"modified":"2023-01-26T13:55:53","modified_gmt":"2023-01-26T11:55:53","slug":"tipos-fajas-dolores-lumbares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/tipos-fajas-dolores-lumbares\/","title":{"rendered":"Tipos de fajas para dolores lumbares"},"content":{"rendered":"<p>Si te duele la espalda, elige bien entre las <strong>fajas para dolores lumbares<\/strong> que existen. Evita molestias innecesarias.<\/p>\n<h2>Para qu\u00e9 sirven las fajas lumbares<\/h2>\n<p>Las <strong>fajas para dolores lumbares<\/strong> son recomendables en los siguientes casos:<\/p>\n<ul>\n<li>Para personas que han sufrido alguna lesi\u00f3n de espalda, ya que las <strong>fajas para las lumbares<\/strong> te mantienen erguido.<\/li>\n<li>Son un buen complemento en personas que no padezcan ning\u00fan tipo de <a href=\"https:\/\/www.carethy.es\/nutricion-suplementos\/c_suplementos_corazoncirculacion\">problemas circulatorios<\/a>. Al comprimir la zona baja de la espalda, la sangre no fluye con la misma facilidad.<\/li>\n<li>Ense\u00f1an a nuestro cuerpo a mantener firme la zona lumbar para hacer diferentes posturas y movimientos.<\/li>\n<li>Mantienen el calor localizado en la zona, de este modo contribuye en la <a href=\"https:\/\/www.carethy.es\/salud-belleza\/s_ortopedia_lesionesrehabilitacion\">recuperaci\u00f3n de lesiones<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.carethy.es\/nutricion-suplementos\/c_suplementos_rendimientodeportivo\">Potencian el entrenamiento deportivo<\/a> en personas que levantan peso y trabajan la musculaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tipos de fajas para dolores lumbares<\/h2>\n<p>Si buscamos <strong>fajas para las lumbares<\/strong> que nos ayuden a combatir el dolor, las <strong>fajas para dolores lumbares<\/strong> funcionan. Una faja lumbar comprime y ci\u00f1e la zona dolorida, manteni\u00e9ndola fija y erguida, para evitar que las malas posturas que nos causan los dolores sigan empeorando.<\/p>\n<ul>\n<li>Fajas cl\u00e1sicas: indicadas para lumbalgias, reuma, hernias de espalda y otros dolores agudos de espalda. Suelen ser de neopreno.<\/li>\n<li>Deportivas: las fajas deportivas sujetan firmemente la zona baja de la espalda. Son m\u00e1s transpirables que las cl\u00e1sicas, e incluyen un refuerzo de sujeci\u00f3n. Aunque se conciben para actividades deportivas relacionadas con la musculaci\u00f3n y el levantamiento de peso, son las m\u00e1s eficaces en hernias discales.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5133\" src=\"http:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/shutterstock_366674438-FILEminimizer-e1483209420387.jpg\" alt=\"fajas para dolores lumbares\" width=\"720\" height=\"480\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Fajas reforzadas: como los cors\u00e9s, vienen con varillas de refuerzo para mantener la posici\u00f3n. Fijan la zona lumbar, por lo que son las mejores en tratamientos de recuperaci\u00f3n tras una cirug\u00eda.<\/li>\n<li>Fajas postparto: las fajas para mujeres que han dado a luz recientemente tienen forma de braga alta, pero cubren toda la parte abdominal dando firmeza a la zona. Despu\u00e9s de un embarazo, el vientre de la mujer est\u00e1 fl\u00e1cido y estriado. Estas fajas devuelven la forma a la figura femenina.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Existen fajas de diferentes formas, tallas y finalidades para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si te duele la espalda, elige bien entre las fajas para dolores lumbares que existen. Evita molestias innecesarias. Para qu\u00e9 sirven las fajas lumbares Las fajas para dolores lumbares son recomendables en los siguientes casos: Para personas que han sufrido alguna lesi\u00f3n de espalda, ya que las fajas para las lumbares te mantienen erguido. 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