{"id":5014,"date":"2017-01-03T11:30:25","date_gmt":"2017-01-03T09:30:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.carethy.es\/consejos\/?p=5014"},"modified":"2023-02-23T14:02:24","modified_gmt":"2023-02-23T12:02:24","slug":"como-es-la-lesion-codo-de-tenista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/lesiones\/como-es-la-lesion-codo-de-tenista\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo es la lesi\u00f3n codo de tenista"},"content":{"rendered":"<p>La<strong> lesi\u00f3n codo de tenista<\/strong> es muy dolorosa. Y tambi\u00e9n m\u00e1s com\u00fan de lo que pensamos. Aprende a detectarla.<\/p>\n<h2>Por qu\u00e9 ocurre la lesi\u00f3n codo de tenista<\/h2>\n<p>La <strong>lesi\u00f3n codo de tenista<\/strong> es una afecci\u00f3n que ocurre por desgarro de tendones en el brazo. La parte final del m\u00fasculo termina en tendones, que son los que unen los m\u00fasculos con los huesos. En la parte de detr\u00e1s del codo tenemos los tendones de los m\u00fasculos del antebrazo, sujet\u00e1ndose al codo. Con el sobre-esfuerzo se van desgastando, y van apareciendo los <strong>s\u00edntomas de codo de tenista<\/strong>. Aparece a causa del uso constante de los m\u00fasculos de la zona del antebrazo.<\/p>\n<p>Es muy com\u00fan en los jugadores de tenis, de ah\u00ed su nombre com\u00fan. Su nombre t\u00e9cnico es \u201cepicondilitis\u201d. Y aparece en estos deportistas porque cuando hacen el movimiento del rev\u00e9s o del saque, realizan un movimiento con la mu\u00f1eca que puede llegar a causar esta lesi\u00f3n.<\/p>\n<p>Pero tambi\u00e9n padecen la <strong>enfermedad del codo del tenista<\/strong> otros profesionales como pintores, cocineros, obreros de la construcci\u00f3n o carniceros. Suelen sufrir la <a href=\"https:\/\/www.carethy.es\/salud-belleza\/s_ortopedia_lesionesrehabilitacion\"><strong>lesi\u00f3n codo de tenista<\/strong><\/a> todas aquellas personas que llevan a cabo de forma reiterada acciones que implican la torsi\u00f3n de la mu\u00f1eca, como apretar un tornillo con un destornillador o el uso constante del rat\u00f3n del ordenador.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.carethy.es\/salud-belleza\/s_ortopedia\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5021\" src=\"http:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/shutterstock_234008707-FILEminimizer-e1482861364722.jpg\" alt=\"lesi\u00f3n codo de tenista\" width=\"720\" height=\"481\" \/><\/a><\/p>\n<h2>S\u00edntomas de codo de tenista<\/h2>\n<p>Te dar\u00e1s cuenta de que empiezas a tener la <strong>lesi\u00f3n codo de tenista<\/strong> si empiezas a notar estos s\u00edntomas:<\/p>\n<ul>\n<li>Te cuesta mucho hacer presi\u00f3n al agarrar cosas<\/li>\n<li>El codo te duele\u00a0cada vez m\u00e1s<\/li>\n<li>El dolor va desde la parte de atr\u00e1s del codo hacia el antebrazo<\/li>\n<li>En ocasiones llega hasta el dorso de la mano<\/li>\n<\/ul>\n<p>La <strong>lesi\u00f3n codo de tenista<\/strong>\u00a0puede causar inflamaci\u00f3n de la zona, adem\u00e1s del\u00a0dolor por el desgaste en los m\u00fasculos el antebrazo.<\/p>\n<p>Si crees que puedes estar padeciendo esta lesi\u00f3n, para el trabajo con el brazo que pueda estar caus\u00e1ndola, y ponte una <a href=\"https:\/\/www.carethy.es\/salud-belleza\/s_ortopedia_deportistas\">protecci\u00f3n en el codo<\/a> que lo mantenga firme y sujeto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La lesi\u00f3n codo de tenista es muy dolorosa. 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