{"id":3146,"date":"2016-11-18T12:29:58","date_gmt":"2016-11-18T10:29:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.carethy.es\/consejos\/?p=3146"},"modified":"2023-02-02T13:23:45","modified_gmt":"2023-02-02T11:23:45","slug":"propiedades-del-carbonato-de-magnesio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/dietetica-y-nutricion\/propiedades-del-carbonato-de-magnesio\/","title":{"rendered":"Propiedades del carbonato de magnesio"},"content":{"rendered":"

\u00bfSabes qu\u00e9 es el carbonato de magnesio<\/strong>? \u00bfSabes para qu\u00e9 se usa? \u00bfConoces las propiedades del carbonato de magnesio<\/strong>?<\/p>\n

Hay momentos en la vida en los que necesitamos un aporte extra de energ\u00eda. Este mineral es tu aliado.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 te ayuda el carbonato de magnesio?<\/h2>\n

Con ese nombre tan qu\u00edmico cuesta creer que se trate simplemente de un suplemento mineral b\u00e1sico y natural para la menopausia femenina. <\/strong>Aunque por su composici\u00f3n est\u00e1 indicado para cualquier etapa de la vida en la que nuestros huesos, tendones y cart\u00edlagos puedan verse afectados. Este complemento alimenticio<\/a> te dar\u00e1 una dosis extra de energ\u00eda. \u00a1Mantente activa y no pierdas el ritmo de vida! Adem\u00e1s, entre las propiedades del carbonato de magnesio<\/strong> est\u00e1 la de contribuir a la regulaci\u00f3n del equilibrio del sistema nervioso. As\u00ed te ayuda a mantenerte en forma durante el d\u00eda, y a desconectar y relajarte al llegar la noche.<\/p>\n

El magnesio es un mineral fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo. Mantiene los m\u00fasculos fuertes y los huesos resistentes<\/a>. Hay algunos alimentos que contienen una buena proporci\u00f3n de este mineral, como las hierbas que usamos para dar sabor en nuestros platos: el cilantro o la hierbabuena son un buen ejemplo. Tambi\u00e9n est\u00e1 en las semillas de calabaza y sand\u00eda, que se pueden comer como si fueran pipas o aderezando ensaladas. \u00a1Y en el cacao! El chocolate negro sin az\u00facar es una estupenda fuente de magnesio. Con el paso del tiempo, el cuerpo se va desgastando. Por eso, para asegurarte de que tu cuerpo ingiere lo necesario para que no se resienta, es complementar tu dieta con un suplemento de carbonato de magnesio<\/strong>.<\/p>\n

\"carbonato<\/p>\n

C\u00f3mo\u00a0tomar carbonato de magnesio<\/h2>\n

Puedes tomarlo en polvo, en l\u00edquido o en comprimidos, que suele ser lo m\u00e1s habitual y c\u00f3modo. Est\u00e1 recomendado para las mujeres en momentos de la vida en los que necesitamos un aporte extra de vitaminas y minerales<\/a>.\u00a0<\/strong>Es muy com\u00fan que el m\u00e9dico recomiende magnesio durante el embarazo, la lactancia, o la menopausia. Si a\u00fan no sabes para qu\u00e9 sirve, ha llegado el momento de que lo pruebes. \u00a1Notar\u00e1s la diferencia! El magnesio reforzar\u00e1 tus articulaciones y mantendr\u00e1 la elasticidad de tus tendones. Y adem\u00e1s te dar\u00e1 una dosis importante de refuerzo para tus huesos.<\/p>\n

En periodos en los que nos encontramos m\u00e1s d\u00e9biles, cansadas o ap\u00e1ticas, es fundamental buscar remedios para seguir con nuestro ritmo de vida. Si la menopausia te apaga, el carbonato de magnesio es un complemento mineral natural<\/strong> que mejora la calidad de vida y te ayuda a sentirte bien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSabes qu\u00e9 es el carbonato de magnesio? \u00bfSabes para qu\u00e9 se usa? \u00bfConoces las propiedades del carbonato de magnesio? Hay momentos en la vida en los que necesitamos un aporte extra de energ\u00eda. Este mineral es tu aliado. \u00bfEn qu\u00e9 te ayuda el carbonato de magnesio? Con ese nombre tan qu\u00edmico cuesta creer que se…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[127,151],"tags":[],"yoast_head":"\nPropiedades del carbonato de magnesio | Carethy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si la menopausia te apaga, el carbonato de magnesio es lo que buscas. 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