{"id":2266,"date":"2016-10-21T09:25:37","date_gmt":"2016-10-21T07:25:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.carethy.es\/consejos\/?p=2266"},"modified":"2017-01-27T17:43:56","modified_gmt":"2017-01-27T15:43:56","slug":"incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/","title":{"rendered":"Incontinencia urinaria de urgencia: \u00bfc\u00f3mo tratarla?"},"content":{"rendered":"

Descubre todos los m\u00e9todos para tratar tu incontinencia urinaria<\/a> de urgencia<\/strong> y acaba por fin con este molesto problema:<\/p>\n

\u00bfQue es la incontinencia urinaria de urgencia?<\/h2>\n

La incontinencia de urgencia<\/strong> son perdidas de orina que aparecen a seguidas a ganas de miccionar repentinas.<\/p>\n

Los m\u00fasculos de la vejiga se contraen involuntariamente liberando parte de la orina. Las ganas de miccionar apenas duran unos segundos hasta que aparecen las perdidas.<\/p>\n

Por suerte se puede tratar de diferentes maneras:<\/p>\n

Como tratar la incontinencia de urgencia<\/h3>\n

\"Como<\/p>\n

Lo mejor es consultar a tu m\u00e9dico para saber las causas de tu incontinencia urinaria<\/strong>, sin embargo, existen unas pautas muy sencillas que te ayudaran a tratarla casi sin esfuerzo:<\/p>\n

    \n
  • Perder peso: La obesidad es una causa com\u00fan en la incontinencia urinaria<\/strong>. Eliminar de tu dieta refrescos azucarados y productos libres de azucares te ayudar\u00e1 a bajar de peso r\u00e1pidamente.<\/li>\n
  • Evitar la cafe\u00edna: Relajar\u00e1 tu cuerpo incluyendo los m\u00fasculos de la vejiga que provocan perdidas.<\/li>\n
  • Come fibra para evitar el estre\u00f1imiento: Reducir\u00e1s la presi\u00f3n sobre la vejiga<\/li>\n
  • Beb\u00e9 menos l\u00edquidos: Consulta a tu m\u00e9dico para asegurarte de ingerir el adecuado. Evita bebidas diur\u00e9ticas.<\/li>\n
  • Orina con frecuencia: Evitar\u00e1s que tu vejiga se llene. A m\u00e1s vac\u00eda menos probabilidades de incontinencia urinaria<\/strong>.<\/li>\n
  • Usa compresas o protegeslip para perdidas de orina: No son una soluci\u00f3n pero te ayudar\u00e1n a llevar mejor tu problema. Imprescindibles en reuniones y eventos sociales.<\/li>\n<\/ul>\n

    Est\u00e1s son las pautas m\u00e1s sencillas para tratar la incontinencia urinaria de urgencia<\/strong>. Cuando no funcionan puedes acudir al m\u00e9dico, el te dir\u00e1 cual de estos tratamientos es mejor para ti:<\/p>\n

    Tratamientos m\u00e9dicos para la incontinencia urinaria de\u00a0urgencia<\/h3>\n
      \n
    • Entrenamientos de vejiga: Tu m\u00e9dico te dir\u00e1 como realizarlos. En caso de tener problemas te ayudar\u00e1 monitoriz\u00e1ndolos por ordenador. Para casos extremos se recomiendan conos p\u00e9lvicos, unas pesas que se introducen en la vagina para fortaleces los m\u00fasculos p\u00e9lvicos.<\/li>\n
    • Medicamentos: Anticolin\u00e9rgicos para relajar los m\u00fasculos de tu vejiga.<\/li>\n
    • Cirug\u00eda: Tales como el aumento de la vejiga, en el cual se agranda su tama\u00f1o mediante un parche quir\u00fargico y la extirpaci\u00f3n del detrusor que acaba con las contracciones.<\/li>\n<\/ul>\n

      Conociendo los tratamientos m\u00e1s comunes para la incontinencia urinaria de urgencia<\/strong> sabr\u00e1s cual se adapta mejor a tus necesidades. Lo mejor es seguir las peque\u00f1as pautas y, si no funcionan, plantearte tratamientos m\u00e9dicos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Descubre todos los m\u00e9todos para tratar tu incontinencia urinaria de urgencia y acaba por fin con este molesto problema: \u00bfQue es la incontinencia urinaria de urgencia? La incontinencia de urgencia son perdidas de orina que aparecen a seguidas a ganas de miccionar repentinas. Los m\u00fasculos de la vejiga se contraen involuntariamente liberando parte de la…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2302,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[132,143],"tags":[],"yoast_head":"\nIncontinencia urinaria de urgencia: \u00bfc\u00f3mo tratarla? | Carethy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conoce como tratar f\u00e1cilmente tu incontinencia urinaria de urgencia y los tratamientos m\u00e9dicos m\u00e1s comunes para paliarla por completo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Incontinencia urinaria de urgencia: \u00bfc\u00f3mo tratarla? | Carethy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conoce como tratar f\u00e1cilmente tu incontinencia urinaria de urgencia y los tratamientos m\u00e9dicos m\u00e1s comunes para paliarla por completo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Consejos Carethy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/carethyES\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-21T07:25:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-01-27T15:43:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/shutterstock_385835896-FILEminimizer-e1476956154400.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"monika\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"monika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/\",\"url\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/\",\"name\":\"Incontinencia urinaria de urgencia: \u00bfc\u00f3mo tratarla? | Carethy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-10-21T07:25:37+00:00\",\"dateModified\":\"2017-01-27T15:43:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/#\/schema\/person\/07fdf670d8375543fe443553acd19536\"},\"description\":\"Conoce como tratar f\u00e1cilmente tu incontinencia urinaria de urgencia y los tratamientos m\u00e9dicos m\u00e1s comunes para paliarla por completo\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Incontinencia urinaria de urgencia: \u00bfc\u00f3mo tratarla?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/\",\"name\":\"Consejos Carethy\",\"description\":\"Consejos para el balance de la salud y el bienestar\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/#\/schema\/person\/07fdf670d8375543fe443553acd19536\",\"name\":\"monika\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0f6bfb620f5474875053d9d117d0af3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0f6bfb620f5474875053d9d117d0af3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"monika\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Incontinencia urinaria de urgencia: \u00bfc\u00f3mo tratarla? | Carethy","description":"Conoce como tratar f\u00e1cilmente tu incontinencia urinaria de urgencia y los tratamientos m\u00e9dicos m\u00e1s comunes para paliarla por completo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Incontinencia urinaria de urgencia: \u00bfc\u00f3mo tratarla? | Carethy","og_description":"Conoce como tratar f\u00e1cilmente tu incontinencia urinaria de urgencia y los tratamientos m\u00e9dicos m\u00e1s comunes para paliarla por completo","og_url":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/","og_site_name":"Consejos Carethy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/carethyES\/","article_published_time":"2016-10-21T07:25:37+00:00","article_modified_time":"2017-01-27T15:43:56+00:00","og_image":[{"width":720,"height":480,"url":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/shutterstock_385835896-FILEminimizer-e1476956154400.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"monika","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"monika","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/","url":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/","name":"Incontinencia urinaria de urgencia: \u00bfc\u00f3mo tratarla? | Carethy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/#website"},"datePublished":"2016-10-21T07:25:37+00:00","dateModified":"2017-01-27T15:43:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/#\/schema\/person\/07fdf670d8375543fe443553acd19536"},"description":"Conoce como tratar f\u00e1cilmente tu incontinencia urinaria de urgencia y los tratamientos m\u00e9dicos m\u00e1s comunes para paliarla por completo","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/incontinencia-urinaria-de-urgencia-como-tratarla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Incontinencia urinaria de urgencia: \u00bfc\u00f3mo tratarla?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/#website","url":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/","name":"Consejos Carethy","description":"Consejos para el balance de la salud y el bienestar","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/#\/schema\/person\/07fdf670d8375543fe443553acd19536","name":"monika","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0f6bfb620f5474875053d9d117d0af3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0f6bfb620f5474875053d9d117d0af3?s=96&d=mm&r=g","caption":"monika"}}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/shutterstock_385835896-FILEminimizer-e1476956154400.jpg","home_image":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2266"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2266"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2318,"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2266\/revisions\/2318"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}