{"id":2179,"date":"2016-10-19T10:49:16","date_gmt":"2016-10-19T08:49:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.carethy.es\/consejos\/?p=2179"},"modified":"2017-01-27T17:44:27","modified_gmt":"2017-01-27T15:44:27","slug":"incontinencia-urinaria-de-esfuerzo-que-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/embarazo\/incontinencia-urinaria-de-esfuerzo-que-es\/","title":{"rendered":"Incontinencia urinaria de esfuerzo: \u00bfqu\u00e9 es?"},"content":{"rendered":"<p>Conoce la <strong><a href=\"http:\/\/www.carethy.es\/embarazo\/c_incontinencia\">incontinencia urinaria<\/a> de esfuerzo<\/strong>, todos sus s\u00edntomas y las causas m\u00e1s comunes del problema que afecta a m\u00e1s de 1 mill\u00f3n de mujeres:<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la incontinencia urinaria de esfuerzo?<\/h2>\n<p>La <strong>incontinencia por esfuerzo<\/strong>\u00a0ocasiona perdidas al realizar esfuerzos de cualquier\u00a0intensidad. Las perdidas de orina van desde peque\u00f1as gotas hasta chorros importantes. Trastorno que afecta a m\u00e1s de 1 mill\u00f3n de mujeres.<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1ndo sentir\u00e1s perdidas si padeces incontinencia urinaria por esfuerzo?<\/h3>\n<p>Las causas de perdidas de orina m\u00e1s comunes son:<\/p>\n<ul>\n<li>Estornudos<\/li>\n<li>Tos<\/li>\n<li>Risas<\/li>\n<li>Levantar peso<\/li>\n<li>Realizar ejercicio f\u00edsico (Intenso o moderado)<\/li>\n<li>Mantener relaciones sexuales<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hasta el m\u00e1s m\u00ednimo esfuerzo puede ocasionar perdidas pero: \u00bfPor que sucedes? \u00bfCuales son las causas m\u00e1s comunes?<\/p>\n<h2>Causas de la incontinencia por esfuerzo<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-2218 size-large\" title=\"Causas de la incontinencia por esfuerzo\" src=\"http:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/shutterstock_410850658-FILEminimizer-1024x683.jpg\" alt=\"Causas de la incontinencia por esfuerzo\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/shutterstock_410850658-FILEminimizer-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/shutterstock_410850658-FILEminimizer-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/shutterstock_410850658-FILEminimizer-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/shutterstock_410850658-FILEminimizer-540x360.jpg 540w, https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/shutterstock_410850658-FILEminimizer.jpg 1152w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Una persona adulta puede contener hasta dos tazas de orina en su vejiga.\u00a0Si los m\u00fasculos de la zona est\u00e1n fuertes los retendr\u00e1n sin problema hasta la hora de expulsarlos voluntariamente.<\/p>\n<p>A la hora de expulsar la orina est\u00e1 sale de la vejiga pasado por la uretra. El esf\u00ednter es un m\u00fasculo situado en la apertura de tu vejiga que se encarga de mantenerla cerrada o abierta. Cuando se atrofia o pierde fuerza es incapaz de realizar su funci\u00f3n por lo que al realizar movimientos que presionan la vejiga\u00a0dejar salir parte de la orina, del mismo modo que si presionamos una bolsa llena de agua.<\/p>\n<p>Sin embargo todos nacemos con un esf\u00ednter funcional \u00bfQue ocasiona que se atrofien los m\u00fasculos p\u00e9lvicos?<\/p>\n<ul>\n<li>Parto (A m\u00e1s partos vaginales, m\u00e1s posibilidades de sufrir <strong>incontinencia de esfuerzo<\/strong>)<\/li>\n<li>Lesiones en la zona uretral<\/li>\n<li>Algunos tipos de medicamentos<\/li>\n<li>Cirug\u00eda en zona p\u00e9lvica o pr\u00f3stata (En hombres)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por suerte existen varios tratamientos que mejoraran tus m\u00fasculos p\u00e9lvicos acabando con la <strong>incontinencia urinaria de esfuerzo.<\/strong>\u00a0Lo mejor es ir al m\u00e9dico para descubrir cual es el mejor en tu caso, mientras tanto recuerda que compresas y salvaslip para perdidas de orina son una soluci\u00f3n moment\u00e1nea que te ayudar\u00e1n a sentirte m\u00e1s c\u00f3moda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conoce la incontinencia urinaria de esfuerzo, todos sus s\u00edntomas y las causas m\u00e1s comunes del problema que afecta a m\u00e1s de 1 mill\u00f3n de mujeres: \u00bfQu\u00e9 es la incontinencia urinaria de esfuerzo? 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