{"id":17,"date":"2016-07-14T09:28:00","date_gmt":"2016-07-14T07:28:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.carethy.es\/consejos\/?p=17"},"modified":"2023-01-11T12:39:47","modified_gmt":"2023-01-11T10:39:47","slug":"la-altura-correcta-para-caminar-con-muletas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.carethy.es\/consejos\/ortopedia\/la-altura-correcta-para-caminar-con-muletas\/","title":{"rendered":"La altura correcta para caminar con muletas"},"content":{"rendered":"

Lo primero que debes saber para caminar con muletas<\/strong>, es la altura correcta. Este art\u00edculo ortop\u00e9dico<\/a> ayuda\u00a0en la recuperaci\u00f3n, por lo que debe causar las m\u00e1s m\u00ednimas molestias. Una medida inadecuada puede no estar brindando el apoyo suficiente.<\/em><\/p>\n

Existen varias clases de muletas ortop\u00e9dicas<\/strong>.\u00a0Sin embargo todas coinciden en su funci\u00f3n principal: reducir los problemas de movilidad<\/a> de\u00a0personas con impedimentos en las extremidades inferiores.<\/p>\n

El tipo de muleta que deber\u00edas usar depende de\u00a0necesidades espec\u00edficas. Por ello, las estructuras suelen variar. Las muletas axilares\u00a0<\/strong>son de mayor tama\u00f1o, y ayudan al usuario a caminar proporcion\u00e1ndole soporte desde la parte alta de los brazos.<\/p>\n

Partes de una muleta axilar<\/strong><\/h2>\n

Si sufres de alguna afecci\u00f3n o lesi\u00f3n\u00a0en un pie, pantorrilla, rodilla o muslo, es muy probable que el ortopedista\u00a0te indique el uso de muletas axilares. La intenci\u00f3n es que tengas mayor movilidad y autonom\u00eda, y liberes de peso a la extremidad comprometida.<\/p>\n

Para lograr el soporte ideal, las muletas axilares<\/strong> cuentan con:<\/p>\n

    \n
  1. Almohadillas para apoyar las axilas<\/strong>. El usuario coloca las muletas bajo sus brazos y descansa parte de su peso sobre las almohadillas. Pueden ser, acolchadas (son m\u00e1s c\u00f3modas), o no acolchadas (son m\u00e1s higi\u00e9nicas).<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    1. Empu\u00f1aduras<\/strong>.\u00a0Las empu\u00f1aduras cumplen dos importantes funciones. La primera es permitir la sujeci\u00f3n de las muletas para poder manipularlas y moverlas mientras se avanza. La segunda es\u00a0garantizar la seguridad durante el desplazamiento.<\/li>\n<\/ol>\n
        \n
      1. Tornillos de ajuste<\/strong>.\u00a0Las muletas axilares<\/strong> poseen en su mayor\u00eda dos \u00e1reas de ajuste. Una para\u00a0la posici\u00f3n de las empu\u00f1aduras, para que est\u00e9n\u00a0a la altura adecuada de\u00a0manos y brazos. La otra permite adaptar la altura de la ca\u00f1a, para que las almohadillas no queden ni muy altas ni muy bajas.<\/li>\n<\/ol>\n
          \n
        1. Ca\u00f1a regulable<\/strong>.\u00a0Las muletas ortop\u00e9dicas<\/strong> m\u00e1s vanguardistas\u00a0cuentan con ca\u00f1as regulables para que el usuario tenga oportunidad de acomodarlas a su altura.<\/li>\n<\/ol>\n
            \n
          1. Conteras de goma<\/strong>. Para evitar que el paciente se resbale\u00a0al caminar con muletas,<\/strong>\u00a0las puntas de apoyo poseen conteras de goma anti-deslizantes.<\/li>\n<\/ol>\n

            La combinaci\u00f3n de estos elementos aseguran que las muletas sean lo suficientemente resistentes, livianas y estables para ser utilizadas por personas con dificultades de movilidad. No obstante, cada caso es diferente y para cada paciente se debe tomar en cuenta la talla<\/strong> de las muletas.<\/p>\n

            \u00bfCu\u00e1l debe ser la altura correcta?<\/strong><\/h2>\n

            Las muletas ortop\u00e9dicas axilares<\/strong> suelen estar disponibles por tallas que especifican la altura en cent\u00edmetros. Sin embargo, es buena idea tener nociones b\u00e1sicas acerca del tama\u00f1o, dise\u00f1o\u00a0y posici\u00f3n ideal\u00a0para utilizarlas.<\/p>\n

            \"caminar<\/p>\n

              \n
            • Las\u00a0almohadillas deben estar\u00a0unos 5 cent\u00edmetros por debajo de las axilas. As\u00ed queda espacio para moverlas,\u00a0y el peso caer\u00e1 sobre ellas. Las muletas no deben levantar el peso, deben soportarlo<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n
                \n
              • Las empu\u00f1aduras deben estar\u00a05 cent\u00edmetros por debajo de las caderas. El objetivo es que las manos descarguen el peso a este nivel y que los brazos queden ligeramente flexionados. As\u00ed\u00a0ayudar\u00e1n a sostener el peso\u00a0del cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n
                  \n
                • La ca\u00f1a tambi\u00e9n es necesario regularla para que todo lo anterior quede en el lugar indicado.<\/li>\n<\/ul>\n
                    \n
                  • Dependiendo si ser\u00e1n utilizadas por ni\u00f1os o por adultos, las tallas de las muletas var\u00edan entre 91 y 153 cent\u00edmetros de longitud.<\/li>\n<\/ul>\n

                    \u00bfQui\u00e9n puede caminar con muletas axilares?<\/strong><\/h2>\n

                    Las muletas axilares<\/strong> est\u00e1n indicadas para toda circunstancia en que no est\u00e9 permitido el apoyo de uno de los miembros inferiores. Puede tratarse de cirug\u00edas, problemas de equilibrio, debilidad o dolor. No obstante, para utilizarlas, el paciente debe tener suficiente fuerza en brazos y torso<\/strong> para que le sea f\u00e1cil manipular los dispositivos ortop\u00e9dicos y desplazarse sin mayores dificultades.<\/p>\n

                    Si el usuario no re\u00fane estos requisitos, tal vez sea mejor buscar andadores ortop\u00e9dicos\u00a0o sillas de ruedas. Todo depender\u00e1 siempre de la opini\u00f3n y recomendaciones m\u00e9dicas.\u00a0Los bastones ingleses<\/strong>, necesitan incluso mayor fuerza en brazos y espalda que las muletas axilares.<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Lo primero que debes saber para caminar con muletas, es la altura correcta. Este art\u00edculo ortop\u00e9dico ayuda\u00a0en la recuperaci\u00f3n, por lo que debe causar las m\u00e1s m\u00ednimas molestias. Una medida inadecuada puede no estar brindando el apoyo suficiente. Existen varias clases de muletas ortop\u00e9dicas.\u00a0Sin embargo todas coinciden en su funci\u00f3n principal: reducir los problemas de…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":637,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[176,132],"tags":[],"yoast_head":"\nLa altura correcta para caminar con muletas | Carethy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las muletas no deben causar ning\u00fan tipo de molestia, deben aportar comodidad mientras te recuperas. 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