Si estás buscando un bebé conocer los síntomas de los días fértiles te ayudará a lograr antes tu embarazo, sigue leyendo porque tu cuerpo te manda señales y hoy aprenderás como interpretarlas:
Conociendo la fertilidad
Síntomas de los días fértiles
Durante la ovulacion tu cuerpo “se prepara” para el embarazo y el síntoma más evidente es el cambio de tu flujo vaginal o moco cervical. Durante tus días más fértiles (entre 2 y 6 aproximadamente) se volverá más abundante, espeso y con textura más elástica, parecida a la clara de huevo. Al sentir este cambio sabrás que es uno de tus días fértiles y tendrás más posibilidades de concebir.
2. Los cambios de humor son síntomas de días fértiles
En el momento en que tu óvulo madura y es expulsado del ovario, tu ciclo menstrual cambia de fase, liberando diferentes hormonas y ocasionando cambios de humor. Si sientes tu estado de ánimo algo confuso junto a otro de estos síntomas ¡No lo dudes! Tu cuerpo está preparado para concebir.
3. En días de mayor fertilidad aumenta el deseo sexual
Como decíamos al principio del post ¡Tu cuerpo es sabio y te manda señales! Durante tus días fértiles el apetito sexual aumenta ¡Y no solo eso! Muchas mujeres aseguran que en sus días de mayor fertilidad se sienten más guapas y deseadas.
4. Otro síntoma de los días fértiles es el aumento la temperatura basal
- La temperatura basal es que tienes nada más despertarte. ¿Cómo saber si aumenta? Lo ideal es dormir con un termómetro en tu mesilla de noche para cada mañana medir tu temperatura. Es muy importante hacerlo justo al despertar, antes de levantarte.
- Lleva un registro de tu temperatura diaria, cuando sientas que aumenta aproximadamente 0,5 sabrás que estás en tus días fértiles.
- Elige un termómetro digital, son más exactos que los antiguos de mercurio ayudándote a medir mejor tu nivel de fertilidad
5. Algunas mujeres sienten dolor abdominal en sus días fértiles
Aunque no es uno de los síntomas de fertilidad más frecuentes, si lo padecen un quinto de las mujeres en edad fértil. Se caracteriza por un dolor que apenas dura un rato y puede ser más leve o más agudo según la persona y el mes. Suele sentirse en el lado derecho y se debe a la ruptura del folículo en el momento que libera el óvulo.
6. Sensibilidad y aumento en los senos como síntoma de fertilidad
Debido a cambios hormonales durante los días fértiles los pechos crecen ligeramente, si conoces tu cuerpo notarás el cambio. Muchas mujeres también sienten mayor sensibilidad y en algunos casos pequeñas molestias o un dolor muy leve. Presta atención a tu pecho para conocer tus días fértiles.
Estos son los síntomas de los días fértiles más fáciles de reconocer, todos deben darse al mismo tiempo y suelen aparecer al cabo de unos 15 días (aproximadamente) desde el día en que te baja la regla, aunque cada mujer es un mundo y lo mejor para concebir es relajarte, divertirte en el proceso y como ves ¡escuchar a tu cuerpo!