Si estás en pleno proyecto bebé conocer los días fértiles para embarazo te ayudarán a conseguir antes tu objetivo:
Conoce los días fértiles para embarazo
Los días fértiles para concebir son distintos en cada mujer.
Es imprescindible llevar un registro de tu ciclo, el cual te ayudará a identificar cuando tienes más posibilidades de quedar embarazada.
También debes conocer las señales que tu cuerpo envía para saber a cuando mantener relaciones sexuales que acaben en embarazo:
Claves para conocer tus días fértiles para concebir
Lo mejor para identificar tus días fértiles para embarazo es llevar un registro de tu ciclo menstrual
Tu ciclo menstrual comienza el primer día de regla.
A partir de aquí estás en la primera fase de tu ciclo, la fase folicular, que dura alrededor de 14 días.
Pasados los 14 días del primer sangrado sentirás cambios en tu cuerpo tales como:
- Mayor abundancia y espesor del flujo vaginal o moco cervical
- Cambios de humor ( sin motivo aparente )
- Incremento del apetito sexual
- Y – en algunos casos – un leve dolor abdominal
Estos cambios indican que estás ovulando:
- Tu ovario expulsa el ovulo para ser fecundado, durará varios días hasta que tu cuerpo lo expulse.
- Comenzarán alrededor del día 12 de tu ciclo y durarán hasta el 16, apunta estas fechas en tu calendario
El consejo es marcar el día 1, contar 12 en el calendario y marcar los 4 siguientes, serán tus días fértiles para embarazo. Esos días sentirás los síntomas que describíamos antes, pueden adelantarse o atrasarse, pero en ciclos normales coincidirán.
Si tras estos días de mayor fertilidad el óvulo no es fecundado, tu cuerpo lo expulsará entrando en la segunda fase del ciclo hormonal, la fase lútea. En esta fase te será casi imposible quedar embarazada y deberás esperar de nuevo un mes para volver a intentarlo. Sin embargo, lo mejor es disfrutar de tus relaciones siempre que surjan.
Cuando buscamos un bebé nos obsesionamos por encontrar el día perfecto, creando tensión y alterando tu ciclo. Disfruta del proceso y el bebé llegará antes de lo imaginado, aun así recuerda que siempre puedes acudir a un experto.