Si el aspecto de tu pelo te preocupa descubre las causas de la caída del cabello en la mujer para disfrutar un melena más fuerte y abundante
La caída del pelo afecta a más del 50% de las mujeres. Para solucionarla es esencial conocer que produce la caída del cabello en las mujeres. Solo así solucionarás tu problema
Estas son las causas más comunes de la caída del cabello en mujeres:
Las causas de la caída del cabello en la mujer
Aplicar demasiado calor
El calor de planchas y secadores así como lavar tu pelo con agua demasiado caliente lo daña hasta el punto de producir caída.
La solución pasa por elegir peinados y cortes que te favorezcan sin necesidad de moldear con calor. También es esencial lavar el pelo con agua tibia o incluso fría que además aporta brillo a tu cabello.
Uso excesivo de productos químicos
Champús, mascarillas, acondicionadores y en especial fijadores y tintes llevan productos químicos. Aplicados en exceso pueden dañan tu cuero cabelludo.
Solucionarlo es tan sencillo como espaciar el tiempo entre lavados (2 – 3 días sería el ideal) y entre tintes. Por otro lado te ayudaría elegir productos naturales.
Peinados demasiado tirantes
Si en tu día a día optas por coletas altas, trenzas o moños demasiado tirantes pueden ser la causa de tu caída del cabello.
La tensión fuerza tu pelo que puede ser literalmente arrancado. Prueba recogidos menos tirantes o pelo suelto varias semanas. Si cesa tu caída capilar esta es la causa.
Dietas estríctas
Las dietas restrictivas que privan a tu cuerpo de nutrientes básicos (como las que eliminan carne o se basan en ingerir solo un alimento) debilitan varias zonas de tu cuerpo, entre ellas tu pelo.
Incluye alimentos variados poniendo especial énfasis en frutas, verduras, carne, pescado y huevos. Te asegurarás de lucir la melena con la que hoy sueñas.
Herencia
La calvicie es hereditaria tanto en hombres como en mujeres, no obstante la intensidad de la perdida de cabello viene dada por el nivel de testosterona que, al ser más bajos en mujeres no llegamos al nivel de calvicie que vemos en hombres.
Si algún miembro de tu familia sufre perdida de cabello es posible que se deba a herencia genética. En ese caso debes tener más en cuenta las demás causas de la caída del cabello en la mujer que a ti te afectarán el doble y en algunas épocas decantarte por productos anti-caida.
Alteraciones hormonales
Tus hormonas se encargan de dar instrucciones a tu cuerpo. Cuando están alteradas todo tu organismo funciona de manera descontrolada. Esto sucede sobre todo en la adolescencia, embarazo, parto, menopausia y pre-menopausia.
Llevar una buena alimentación ayuda a su correcto funcionamiento así como acudir al endocrino y/o ginecólogo puede ayudarte a frenar la caída del cabello cuando esta es la causa.
Estas son las causas de la caída del cabello en la mujer más comunes, quizá tu perdida capilar se deba a una combinación de ambas. Tenlas muy en cuenta y tu perdida de pelo será cosa del pasado.